फिटनेश ज्ञान ~~~~~~

200 केलेरी बर्न करने के लिये लगने वाला समय

पैदल चलना – 45 मिनिट

योगासन – 30 मिनिट

टेनिस – 20 मिनिट

तैरना – 15 मिनिट

दौड़ना – 12 मिनिट

घरवाली से बहस करना – सिर्फ 2 मिनिट

भाई, सलाह हमारी, इ्च्छा तुम्हारी….

पता नहीं क्यो, आज कल के लड़के सड़क पर ऐसे लहरा के बाईक चलाते है

कि जैसे कोई इच्छाधारी नाग

अपनी नागिन की

मौत का बदला लेने जा रहा हो

मुझे मेरे अमेरिकन दोस्त का फोन आया, और पूछा –

What is Monkey bath in India?

मैं तो सोच में पड़ गया,

क्योंकि “Monkey Bath” का मतलब तो “बंदर स्नान” हुआ न…

फिर अचानक से मोदी जी की याद आयी तो मैंने उसे कहा –

अरे बेवकूफ, It is not “Monkey bath”, But It is “Man ki Baat”

आज की माँ की दिल की बात –

जब भी मेरा बच्चा, स्कुल के गेट से Bye बोलता है,
तो ऐसा लगता है जैसे वो कह रहा हो… जा सिमरन जा…

जी ले अपनी जिंदगी…

6 घंटे के लिये…

एक जगह बोर्ड लगा था “मात्र 100 रू. में प्रधानमंत्री बनने का तरीका सीखे”

,
,,,

,
मैंने जब अंदर जाकर देखा तो कमीने लोग, चाय बनाना सीखा रहे थे…

आज का ज्ञान एक बात याद रखना… खाना खाने से पहले Hand Wash भले ही मत करना लेकिन, खाना खाने के बाद जरूर Hand Wash करना

,
,,,,

,,
,,
क्योंकि, Mobile पर दाग लग सकते है भाई !!!

राहुल :- मां, मैंने 4 घंटे हरियाणा के
किसानों के साथ बिताए।

सोनिया:- शाबास बेटा,
तूने क्या सीखा?

राहुल:- “ल्या रै एक बीडी प्या… “

टीचर :👴🏼
एक गरीब देश 🌎का नाम
बताओ

पप्पू :👦🏻

“पाकिस्तान”
🇨🇨

टीचर :👴🏼
बेटा, गरीब पूछा था
भिखारी नहीं!

एम्बुलेंस हो या बारात…… तुरंत उसे जाने
का रास्ता दें…
-.-
-.-
-.-
-.-
दोनों ही ज़िन्दगी की जंग लड़ने जा रहे हैं..

एक लड़की मुझसे बोली
.
मैं तुझे छोड़
दूंगी..
.
.
.
🙋‍♂_मैं बोला नहीं मेरे पास Bike है.
मैं खुद
चला जाउंगा.